SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Jakie odżywki dla pięściarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy nie popełnię błędu proponując Ci cały kompleks przydatnych jak i niezbędnych produktów, bo wyraźnie napisałeś, że interesuje Ciebie tylko siła, niemniej sam boksuje i używam n/w rzeczy. Po prostu bez nich ciężko mi się obejść na treningu i wiem, że dzięki pomocy tych rzeczy mogę rozwijać formę. Przede wszystkim polecam Ci 1. ionto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-07-17 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizuje uzycie gazu badz czegos podobnego mozna "ubiec" jego reakcje i tym samym zgranac inicjatywe i przechodzac do ataku.Tyle ze nalezy w pozwanej sytuacji liczyc sie z tym ze ak naprawde niewiem co moze napastnik wycignac czy to gaz,paralizer,czy moze spluwa lub noza. Naszym sprzymierzencem moga byc warunki atmosferyczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Najbardziej przyszlosciowa substancja/suplement na rynku. a tu można po prostu np. kreatyna? czy trzeba dokładnie że monohydrat albo cos innego?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak ludzie... bo się chyba nie dowiem... można będzie to gdzieś przeczytać czy nie???

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrzeGibon - wyslij jeszcze raz w formacie WORD Zostalo troche ponad 11 godzin Po minieciu terminu sprawdzimy czy wszystkie osoby ktore nadeslaly prace maja wykupiony abonament Abonament mozna zakupic poprzez wyslanie smsa lub dokonanie zakupow w forumowym sklepiku Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-12-23 12:25:56

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 12:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena założeń diety/ planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna robic zeby kalorycznosc wachala sie w zaleznosci od tego czy dzien treningowy czy nie jest rowniez podzial w ktorym dzien treningowy dzielisz na 2 i w przypadku gdy masz ciezki trening duzych grup miesniowych jak nogi czy plecy kalorycznosc jest wieksza niz w przypadku robienia mniejszych jak klatki czy barkow , pytanie czy na Twoim etapie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-01-02 08:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kogo i dlaczego. Dla jednego dobrym treningiem będzie nawalić xx kg na kija, dla innego biegać. Ja jestem zdania, że ludzkie ciało trzeba respektować jako całość. Można ćwiczyć 20 minut 3x w tygodniu, z tym że : - nie będą to treningi kulturystyczne - nie będą to treningi trójbojowe Będą to obwody. Zbiór kilku ćwiczeń wykonywanych od razu po [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 06:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] ginie od alko...zreszta choruje tez i to nie tylko psychicznie a fizycznie,trzustka,watroba,mozg,serce. Pomysl tez co by bylo gdyby ktos przez 15lat pil wode,zreszta wystarczy sie przejsc po miescie.Mozna powiedziec ze jest epidemia zuli. Dlaczego rzad nie zakazuje spirytu? Dlaczego fajki ktore w najmniejszej ilosci sa szkodliwe sa legalne? [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2013-02-28 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 3 na 4 dni rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem jakie masz proporcje do bic. ale zadko sie je dorzuca bo i tak zazwyczaj dobrze się rozwijają od "samego sciskania żelastwa:)" Wiec tu wedle uznania. Nie wiem czy nie za ciezki ten dzien klatka triceps w stosunku do innych jest najmocniejszy wiec moze zrobić w poniedz a we wt plecy. Zamiast łamacza mozesz tez pompki na poreczach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-08-19 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - MASA cz.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy rybozę można zamienić na glutaminę ,jeśli tak to glutarol czy l-glutaminę ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-05-28 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA DO MAJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w poprzek lawki 3x10-15 2. skosne tj. skrety tulowia ze sztanga na barkach 3x10-15 3. calosc <-- co by tu dac? 4. superseria < --- co tu? ;/ JESZCZE PYT DOT. BRZUCHA: czy wystarczy ten raz w tygodniu trening? Bo chce je jak najbardziej przez te 2 miesiace rozbudowac tj. maksymalnie jak to jest mozliwe przez ten czas ;) W OGOLE, zrobmy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2010-02-28 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kaka Proszę szanownych Państwa - a nie lody czekoladowe" Reklama nie ma na celu tylko sprzedaży produktu ale również dbanie o wizerunek marki. I tak na chwilę można oczywiście zwiększyć sprzedaż tego typu akcjami ale kosztem "jakośći" marki co długofalowo przyniesie straty. Posunięcie z podmarką BX było jak najbardziej OK - [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku czy wiadomu czy już dzisiaj będzie można zamówić K.O?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja lubie parowki mozna na cyklu z metanabolem stosowac zamiast essentiale forte hepatil 1 tab do kazdej tab mety czy lepiej w essentiale zainwestowac prosciej chodzi o to czy hepatil nadaje sie jako lek oslonowy czy tylko jako regeneracyjny po cyklu Za rok jade do Pampeluny , na ta wielką ucieczke przed bykami ,Ja im ****kom pokaże. jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe rozmowy przez komórę Jak w prosty i, co najważniejsze, darmowy sposób komunikować się ze znajomymi przy pomocy telefonu komórkowego? To proste! Wystarczy śledzić polskie listy dyskusyjne... Ktoś znalazł na jednej z takich list dokładną instrukcję jak rozmawiać za zupełną darmochę! Dzielimy się wiedzą... Niestety możliwość prezentowana [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spox Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant mass 100g si jak wyzej - z czasem pij wiecej i wiecej zacznij od 100g przyjdzie pora zwiekszenia - dorzucisz kolejne 30,40 czy 50g i bedzie rewelka Ale pamietaj - ten shake jest bardzo wazny! 3.Godz. 15.30 (PO TRENINGOWY) wołowina/kurczak 125g zimniory 500g/ryż paraboiled 100g/makaron razowy??? [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2011-01-31 03:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche sie pozmienialo zamienimy ww ->fat +zagospodarujuemy lepiej te wegloe ktore masz i napisz po ktorym posilku masz trening dales diete strone wczesniej ale nie wiem czy dalej jest tak samo czy sie pozmienialo wiec napisz jak to teraz wyglada wraz z gramatura wyjsc jest kilka: -najprosciej uciac kcal - ale tego raczej bym unikal jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2011-03-14 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brac i zapisywac kazda serie suple - a tymbardziej jakiegos stacka wybij sobie z glowy pol roku daj sobie minimum - poco psuc ten efekt skoro samo idzie uwierz mi - skonczysz puche (czegos tam) zadziala albi nie - ale i tak pojdzie bo musi byc - bo to poczatki wiec efekt placebo - poszlo bo mialem supla koniec supla - spada sila - dolek [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2011-03-25 03:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znikaja? znikaly wczesniej ale potem znowy sie pojawialy teraz nie wiem czy znikaja dalej jakis problem informatycy mieli tym blonnikiem z makaronu sie nie przejmuj - ile tam bedzie 4g blonnika/100g? w ziemniakach masz 2g/100g wiec jedzac pincet spozywasz 10g wiesz - blonnik czy fat nie jest polecany po treningu w duzych ilosciach ale nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2011-03-27 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Opisz dokładnie jak wygląda twój przeciętny dzień, od przebudzenia się do zaśnięcia uwzględniając przy tym dietę na ten dzień (to powinno być fair wobec trenera). Napisz czy słodzisz napoje gorące, czy pijesz gazowane, czy bierzesz jakieś inne suplementy diety, czy bierzesz jakieś leki. Mogę Cię tylko zapewnić, że o ile faktycznie nie masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2017-07-25 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)